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pour 6 personnes :
1l d'eau,
700g de courgettes,
1 oignon,
1 gousse d'ail
6 "vache qui rit",
1 cube de bouillon de volaille (facultatif)
Faire cuire à l'eau salée tous les ingrédients, sauf la vache qui rit, pendant 20 à 30 minutes. Hors du feu, ajouter les "vache qui rit" et mixer le tout.
Servir chaud, tiède ou froid, avec quelques herbes hachées (persil, basilic, cerfeuil, coriandre...)
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800g de courgettes,
1 gousse d'ail
2 yaourts
1 pincée de curcuma
2 cuillères d’huile de noix
Faire cuire les courgettes et l’ail à l'étouffée
Laisser refroidir
Ajouter les yaourts et l’huile.
Mixer
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